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这些关于健康的谣言 你信吗?

2020-4-17 11:03:59    来源：中国互联网联合辟谣平台

对于日常饮食，我们会听到很多建议，这样不能吃，或者那样有营养，关于身体健康和饮食的谣言有很多，小编收集了几个经常听到的，这些谣言你都信了吗？

　　1、吃豆腐会让男人变娘，女人患癌

　　豆腐是好个东西，它包含的蛋白质还能补钙，不仅不会导致乳腺癌，还对女性健康有很大的好处，至于对男性心理的影响，真的是微乎其微。

　　2、奶白色的汤更有营养

　　奶白色的汤，多的不是营养，而是脂肪。

　　3、吃核桃对脑子好，以形补形

　　食物的营养是按成分来评价的，而不是它的样子。

　　4、一直不发烧，反而是身体不好

　　发烧，只是说明有“外来物种”入侵了身体，不发烧，就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体好与坏，可不只是通过发烧来判断的。

　　5、体检了还是会生病，不如不体检

　　体检能帮助我们了解身体基本状况，并发现一些慢性病的前兆，每年做一次常规体检，对健康很有意义。

　　6、吃香蕉可以治便秘

　　多吃生香蕉，容易引起便秘，因为鞣酸含量高。即便是熟香蕉，纤维素的含量也没有比其他水果更高，倒是可以多吃点橙子、梨或火龙果等水果。

　　7、痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了

　　痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部等部位皮脂腺多，就容易长痘痘。